豆漿、牛奶、燕麥奶「哪一個更健康」？最新研究「點名這一杯」最能降血壓 Alice 2026-09-14 檢舉 分享到 Facebook 薛曉晶營養師提醒民眾，不能把豆漿當成「降血壓飲品」來飲用，更不可用來取代藥物治療。正確的理解方式應該是，若原本就打算將部分牛奶換成植物性飲品，無糖豆漿在心血管代謝方面的研究證據相對完整。而燕麥飲雖可搭配飲用，但挑選時要多留意蛋白質含量與含糖量，才能真正喝得健康。 （圖為示意圖／kim-pearson）來源：setn Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 卵巢衰老，臉先知！女人「臉上出現3跡象」千萬要重視 編輯精選推薦 More + 昔為父還9000萬債！方季惟罹癌重生「歡慶59歲生日」 不婚不生「發現2顆腫瘤」笑喊：看淡一切 潛伏10年之久！女子健康檢查「體內竟取出700顆」 醫警告「嚴重恐癌變」：有4徵兆馬上開刀 陳建州心梗搶命／牢記「3個字」是心梗來臨的前兆 研究證實！常吃這2種水果，高血壓患者「死亡風險大降40%」台灣超盛產 75歲李亞萍失智！上一秒聊天下秒「忘記對方是誰」 媳婦淚曝「和婆婆神奇共通點」暖喊：註定成為家人 身體頻繁出現4個症狀，是在提醒你肺已「衰竭」了，早檢查早安心 確診到去世僅15天！最帥男主持「被證實猝死」 親友嘆「以為是感冒」：發現已是晚期 生命倒數！阿茲海默症患者「在過世之前」身體會有5表現 直接變老10歲！穿上秒變「中國土大媽」打扮重災區曝光：不只顯老還顯胖 小心！脂肪肝病患「排便時有3症狀」病情恐已惡化 連勝文爆罹癌！出面「痛吐心聲」：再怎麼小心還是中標.... 直播太激動！台灣男主持人「小腸突然掉了」雙側腹腔緊急開刀 14歲國中少年「180刀殘殺學姐」！卻因1理由「法官判無罪」 血糖超標的信號！脖子、腋窩長「這2個東西」要小心 提示你可能得了「糖尿病」趕緊檢查 拜拜燒香時「被香灰燙到手」不是意外！而是神明「有事想提醒妳」別忽視 快訊／65歲歌后驚爆過世！4天前才演出.... 十一郎突交代遺言！58歲張宇「驚曝愛妻久病」放不下他 叮囑走後「再婚1條件」嘆：否則不要了 陳建州「尚未脫離險境」！范瑋琪現身「消瘦精神恍惚」照片曝光 習近平驚傳「面色鐵青」身體撐不住了！「隨扈緊急衝上前」畫面曝光 44歲許維恩罹乳癌！醫示警「3日常用品」易致癌：別碰才能保命 陳建州心肌梗塞！台灣「這5藝人也同樣死因」 他「陪剛生產孕妻」卻天人永隔 失智有徵兆！醫示警「常說2字」是警訊：每周出現3次快就醫 延緩衰老的「8大行為」！睡午覺排第7 「第1名」最容易被忽視 化療11年才得知「沒罹癌」！34歲女淚控：「醫師毀我人生」 56歲高欣欣遊日「他驚爆腦中風」！緊急入院開刀「天價帳單曝光」...
