肝不好手先知！醫生提醒「手上沒有3症狀」是好事：你的肝正在好轉

你有沒有發現，某些人手指甲上有小坑坑，或者手部皮膚發黃，甚至手指變粗？

我在醫院工作多年，遇到很多患者，他們來到醫院時，往往已經感到身體不適，但很多時候，這些問題並不在他們的意識範圍之內。

一、指甲不再出現凹凸不平

我有一個患者，三十多歲，平時因為工作壓力大、飲食不規律，加上熬夜成習，導致肝臟功能受到了一定的影響。

初次就診時，他的指甲有一些明顯的凹凸不平，形狀不規則，看上去有些奇怪，他告訴我，自己也注意到這些變化，但並沒有覺得特別嚴重，認為這只是一種「老年人」才會有的症狀。

可是，我告訴他，指甲的這種變化，恰恰是肝臟出問題的一種表現。

正常情況下，指甲應該平滑、有光澤、且沒有明顯的彎曲或凹陷，當肝臟功能受損時，尤其是出現肝硬化或肝炎等問題時，指甲表面可能出現凹凸不平的現象，稱為「肝掌」。

這種指甲凹凸不平的變化，雖然不明顯，但卻是肝臟是否健康的重要信號，他在做了相關檢查後，確診為輕度脂肪肝。

治療了幾個月後，他注意到指甲開始逐漸變得光滑，凹凸的現象明顯減少，這個改善過程也表明他的肝臟健康在逐步恢復。

因此，若你的指甲不再出現凹凸不平的症狀，說明肝臟功能正在好轉，體內的營養吸收和代謝狀況逐漸回歸正常，你無需過度擔憂，繼續保持良好的飲食和作息，肝臟的恢復將會更加順利。

二、手掌不再出現腫脹

我曾接診過一位常年在外地出差的工程師，他的工作繁忙，經常需要熬夜、應酬，飲食和作息極為不規律。

隨著年齡的增長，他逐漸感到自己身體不如從前，尤其是有時手掌會變得腫脹、發紅，特別是在他一天的工作結束後，常常感覺到手掌非常沉重。

他一開始以為是過度勞累造成的，但後來漸漸發現，這種腫脹和發紅的現象並沒有隨著休息而改善，通過詳細檢查後，我發現他的肝臟出現了不同程度的功能損傷，主要表現為肝細胞的代謝異常。

他在調整了飲食結構，減少了油膩食物和酒精的攝入，並配合肝臟保護藥物治療後，手掌的腫脹和發紅情況逐漸消失。

這也證實了一個觀點，那就是當肝臟逐漸恢復健康時，手部不再出現腫脹和發紅的症狀，反而恢復了正常的膚色和觸感。

對於很多人來說，肝臟健康已經被忽視很久，直到手掌的腫脹和發紅現象出現，才會引起他們的注意，而一旦這些症狀消失，便是肝臟恢復的一個好兆頭。

三、手指不再變粗

我有一位患者是常年從事銷售工作的中年女性，她壓力大，平時吃飯不規律，她的手指逐漸變得粗大，指節似乎有些腫脹，她對此非常困惑，認為是年齡增長所致，但我告訴她，這可能是肝臟出現了問題。

這種現象在一些肝病患者中較為常見，特別是在肝硬化或慢性肝炎的患者身上，手指變粗甚至呈現「杵狀指」，手指的末端變大，形態異常。