冷到皮皮剉!羽絨外套「這樣穿才暖」一堆人做錯 節目實測「禦寒效果超級好」


最被推崇的「洋蔥式穿法」,可參考美國經營戶外用品店、專家史蒂夫所說,先穿一件長袖打底衣,緊貼肌膚、布料透氣,再穿一件刷毛套頭衫或是帽T,最外面再穿擋風外套,防止冷空氣灌入。每當天氣急凍、溫度驟降,就會傳來中老年人猝亡消息,天氣冷,血壓就容易升高,對心臟負荷也較大,有心血管疾病者、中風等患者,要注意自身健康狀況。

圖片來源:YT@TBS公式

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醫生黃軒提醒,「長者、患有三高、愛抽菸、愛喝酒、肥胖」都是高危險族群,這些人外表看起來好好的,但天氣一冷就要小心,特別要注意室內溫度,和其他房間溫差不要超過5度,而洗澡前後、睡眠當中、脫光衣服時,都是容易猝死的時間點,預防猝死最好的辦法、就是做好保暖,天冷減少出門、也盡量少去風大的地方。


圖片來源:TVBS


參考來源:三立新聞


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