全台240萬人糖尿病！腎臟名醫「1類飲料保命」越喝血糖越穩 「它比精製糖更可怕」容易釀心梗
貼文來源：王介立粉專
不僅如此過去腎臟科名醫江守山也分享，很多人怕吃糖改用代糖，結果卻發現代糖反而會引發高血糖，且每種代糖刺激胰島素分泌的強度都高於葡萄糖、果糖。醫師劉博仁也補充說道，零熱量的阿斯巴甜等人工甜味劑會破壞腸道菌相，導致人體發炎，從而使體重上升、增加心血管風險。
示意圖來源：Getty Image
遠離含糖飲料才是王道！
參考來源：三立新聞
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不僅如此過去腎臟科名醫江守山也分享，很多人怕吃糖改用代糖，結果卻發現代糖反而會引發高血糖，且每種代糖刺激胰島素分泌的強度都高於葡萄糖、果糖。醫師劉博仁也補充說道，零熱量的阿斯巴甜等人工甜味劑會破壞腸道菌相，導致人體發炎，從而使體重上升、增加心血管風險。
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遠離含糖飲料才是王道！
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