一旦患上了糖尿病！醫呼籲「2件事立即停止做」，是沉默的殺手

小夥子恍然大悟，懊悔地說：「我爸前段時間確實自己把葯減量了，他還說感覺挺好的，就沒跟我們說。」 陳醫生點點頭：「這種情況太常見了。我之前有個患者，是一位中學老師，姓劉。她患糖尿病已經 6 年了，一直控制得還不錯。去年體檢的時候，血糖各項指標都挺正常的，她就覺得自己可以不用吃藥了，瞞著家人把葯停了。結果過了幾個月，她突然感覺視力下降得厲害，看東西都模糊不清。到醫院一檢查，已經發展成糖尿病視網膜病變了，這對她的生活和工作都造成了很大的影響。」 小夥子聽完，不禁倒吸一口涼氣。

「第二件糖尿病患者千萬不能做的事，就是放縱飲食，尤其是大量飲酒。」 陳醫生表情嚴肅，加重了語氣，「酒精會幹擾人體正常的糖代謝，導致血糖出現異常波動。對於正在服用降糖藥物的患者來說，飲酒更是危險重重。酒精可能會增強某些降糖葯的作用，引發嚴重的低血糖反應；另一方面，過量飲酒也可能讓血糖升高，甚至像你父親這樣，引發酮症酸中毒。」

小夥子聽得連連點頭，臉上滿是自責：「都怪我，當時沒攔住我爸。」 陳醫生安慰道：「現在說這些也沒用了，重要的是以後要注意。除了酒精，糖尿病患者還要嚴格控制各種高糖、高脂肪食物的攝入。合理的飲食計劃對於血糖的控制起著至關重要的作用。」

「我記得有個患者，是個做生意的老闆，姓趙。有一次他參加商業應酬，喝了很多酒。當天晚上就開始劇烈頭痛，還不停地嘔吐，被緊急送到醫院。一檢查，血糖竟然高達 32mmol/L，整個人都快昏迷了。幸好送醫及時，才把他從鬼門關拉了回來。」 陳醫生回憶著說道。

小夥子若有所思地說：「我明白了，以後我一定監督我爸，讓他管好自己的嘴。」 陳醫生讚許地點點頭：「沒錯，糖尿病患者完全可以過上正常、高質量的生活，關鍵就在於自我管理。要定期監測血糖，按時服藥，合理飲食，適度運動，這些都是控制病情的關鍵因素。」

「另外，保持良好的心態也非常重要。有些患者得知自己得了糖尿病後，會變得沮喪、焦慮，甚至抑鬱。這些負面情緒不僅會影響生活質量，還會對血糖的控制產生不良影響。我建議可以多和家人溝通，尋求他們的支持，也可以參加一些糖尿病患者互助組織，大家相互交流經驗，互相鼓勵。」

小夥子站起身，深深地向陳醫生鞠了一躬：「陳醫生，太感謝您了，您說得這麼詳細，我這就去醫院，把這些都告訴家人。以後我們一定會重視起來，好好管理我爸的糖尿病。」

陳醫生微笑著說：「不客氣，這都是我應該做的。希望你父親能早日康復。記住，糖尿病雖然目前無法根治，但只要科學管理，是完全可以控制的。」

送走小夥子後，陳醫生望著窗外漸漸暗下去的天色，陷入了沉思。作為一名醫生，他深知普及糖尿病知識的重要性。他決定，要通過更多的渠道，讓更多的糖尿病患者了解這些注意事項，提高他們的健康意識。

參考來源：今日頭條