最痛的領悟！52歲謝祖武歷經「父猝逝、母失智」更懂珍惜　人生下半場「收起悲傷擔起責任」：不願再遺憾

然而，人生的考驗沒有盡頭，大約8年前，謝祖武的媽媽診斷出阿茲海默症，現在已經不太記得他是誰，逐漸倒退的記憶已停留在謝祖武學生時期，身體狀況也不斷變差，需要復健師帶著媽媽走路，短短餐廳到臥室的距離就要走上半個小時，即使再難，謝祖武輕聲說道：「守護沒有記憶的人，唯一能做的就是繼續愛她，哪怕她已經不記得、不知道，也要讓遺憾裡、再少一點遺憾。」

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經歷父親離世、母親失智，既然悲傷無法改變現實，那不如改變心態，用實際行動讓自己忙碌，怕步入媽媽後塵的他曾說：「最好的防失智方法就是不斷工作。」

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除了認真工作外，人生的無常也讓他明白健康的重要性！謝祖武笑笑說道：「你的傷悲無法挽回事實，不如去多賺一點錢、身體好一點、肌肉多一點。」自從母親失智後，他8年來都維持著一週運動4天的習慣，不論是在家樓下健身，或是打球、打沙包，不僅能維持不老的體態，也能抒發情緒及生活的壓力！

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關注健康的他，對於飲食不會特別忌口，只有保持一個原則「吃多少、動多少」，讓養生的訣竅簡單化。除此之外，謝祖武更保持看書的習慣，也會勇於嘗試各種新鮮事物，也願意打開心胸的讓更多人走進自己的生命，讓50後的生活重新啟動新的意義，不讓人生下半場留下遺憾！

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沒想到謝祖武經歷那麼多人生低潮，面對遺憾與離別，每一次都是考驗，幸好在中年後轉念活出嶄新的舞台，祝福他！