粒粒分明!「大廚教你煮紅豆湯」鬆軟卻不破皮 婆媽驚呼「原來錫箔紙這麼好用」

紅豆補血,放冰箱涼涼的吃也很棒!紅豆要怎麼煮才成粒粒分明,豆殼跟豆仁不分家?這次邀請到國宴主廚阿基師示範快速煮法,不但可以快速熟透、節省瓦斯,還能保留粒粒分明的口感,而不會變成一鍋的紅豆沙。


紅豆湯要煮到「綿綿鬆鬆」有撇步,「紅豆要煮到殼不破、豆仁卻熟透,重點就在縮短煮的時間。」


紅豆洗完後殘餘一點水分,不需要完全瀝乾,接著放進炒鍋裡,先把紅豆炒個5分鐘,看到有大量熱氣上來就關火,接著用錫箔紙緊緊蓋上,讓豆仁加速熟化,同一個步驟連續做兩次,接著就能加水開始煮。


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使用錫箔紙悶紅豆卻不用鍋蓋,其實有原因,阿基師說:「你不要用鍋蓋,你用鍋蓋的話上面還有空間,你錫箔紙一拉直接一貼,就把它悶在鍋底,這時候已經讓豆仁當中在加速熟化。」


比較同一時間一起煮的兩鍋紅豆湯,一鍋是把紅豆加水直接煮,大火煮20分鐘豆子還是硬梆梆;另一邊先加工炒過,20分鐘後豆子已經熟透變軟,重點是豆殼依舊牢牢黏在豆子上。

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