比葡萄、蘋果更營養！1種藏在身邊的「天然養肝」水果 只有秋季才能吃到「3類人卻不能多吃」
導語：藏在身邊的天然「養肝」水果，打敗葡萄、蘋果！只有秋季才能吃到，遇到請珍惜，3類人卻不能多吃！
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在看古代電視劇時，印象最深的便是那更夫，每次都會喊：「天乾物燥，小心火燭」，說到這天乾物燥，我便能想到秋天，秋天的天氣則是異常的乾燥，使得很多人會出現不適，比如口乾舌燥、皮膚乾裂、睡眠不好等等，所以養生學講究秋天要滋陰潤燥。
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另外，老話常說「肝好人不老」，肝臟是人體的重要器官，我們平時一定要保護好，尤其是在這乾燥的秋季。養肝除了堅持適當的運動和充足的睡眠外，還可以多吃一些養肝護肝的食物，今天我們要介紹的就是寶藏水果--石榴，它是天然的「養肝」水果。
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石榴也叫安石榴、海石榴、沃丹、丹若等，據《博物志》載：張騫出使西域，得安塗林安石榴以歸，名為安石榴。它是一種落葉灌木，有很高的食用和藥用價值，石榴花語為成熟的美麗、富貴、子孫滿堂。
