別再浪費錢了！藥師點名「5種常見藥品」全是垃圾　其中一款「熱門保健品」被批：就是騙局

花了錢吃藥卻沒有效果？問題可能不是出在你身體無法吸收，近日一名加拿大資深藥劑師在網路上揭露市面上5種常見藥品的真面目，甚至稱他們為「垃圾藥品」，激烈言論引起大眾關注，他也嚴肅建議消費者選擇價格相宜且有效的替代品！

圖/翻攝自 IG@grantharting

根據《ETtoday》報導，加拿大執業藥師哈廷（Grant Harting）近日透過社群平台分列舉藥局5種常見的非處方藥，直言這些「垃圾藥品」包含常見的睡眠、過敏藥物，甚至是記憶力保健食品，更列出這些藥物的問題及副作用。

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第一款是售價約新台幣275元的ZzzQuil晚安軟糖，其主要成分苯海拉明（diphenhydramine）是用於治療過敏，效果跟一般便宜的過敏藥物相同，更引述梅約診所的資料指出，長期使用苯海拉明助眠，可能會導致頭痛、嗜睡、口乾等副作用，還會產生依賴性。

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緊接著Colace軟便劑、Mucinex止咳藥也被點名，前者的活性成分多庫酯（docusate）被認為可以軟化糞便，但美國腸胃病學會期刊研究顯示，多庫酯的效果竟與安慰劑相當，反而推薦民眾用洋車前子（psyllium husk）來補充膳食纖維會更有效；後者藥物號稱能祛痰止咳，要價也從390至918元，被哈廷稱為「敲詐」，他建議使用生理鹽水噴霧器或液體減充血劑等，來舒緩症狀即可！