便秘10天併發胸痛、噁心！65歲老翁「掛急診求灌腸」 解放完「秒猝死搶救不治」：噴到掛掉...
圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞
便秘看似與心臟無關，但過去有醫生指出，嚴重便秘或排便用力過猛，除了會導致直腸脫垂、腸阻塞，還會導致中風和其他心血管疾病發作，另外，排空腸道確實會刺激迷走神經，導致血壓下降，才會引發後續疾病，千萬不能掉以輕心。
圖/翻攝自 TVBS
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解決便秘最好的辦法，還是要從飲食中改善，常吃富含膳食纖維的蔬果，適當攝取脂肪潤滑腸道，補充足夠水分，才能幫助便便柔軟又好排出！
