血型和罹癌率有關！醫療團隊花25年研究「獲驚人發現」　這血型「堪稱幸運兒」命最長

一、定期健檢必不可少！及時察覺並根治這些小問題，就像在給身體的潛在危機按下 「暫停鍵」，避免其惡化成棘手的大病。千萬別等身體警報大作，才匆忙求醫，那時往往已錯失最佳治療時間。

二、控制體重也是防癌關鍵。肥胖和眾多癌症都有著千絲萬縷的關係，尤其是腹部贅肉較多的人群，罹患腸癌的風險直線飆升。腹部脂肪就像是腸癌滋生的 「肥沃土壤」，及時減重，才能斬斷這個危機。

三、保持樂觀心態，良好的心態就像為身體內注入 「穩定劑」，能讓免疫系統維持在最佳作戰狀態。反之，長期沉浸在壓抑、緊張等負面情緒，會致使交感神經過度興奮，免疫功能大打折扣，無疑是給癌細胞開門，讓它們有機可乘。

四、遠離不良生活習慣，熬夜、抽煙、酗酒、飲食不均衡、缺乏運動，這些看似不起眼的日常陋習，日積月累都會給身體埋下一顆顆 「定時炸彈」。人到中老年，這些隱患便會接連爆發。此外，病毒、黴菌、細菌等生物致癌因子，也不容小覷，像乙肝、丙肝病毒以及黃麴霉素，都是誘發肝癌的元兇；幽門螺旋桿菌感染、更是公認的胃癌高危險因素。

大家如何拿著這些知識，真正去調整生活方式、守護自身健康，就是每個人的課題啦！

參考來源：今日頭條