炒牛肉容易老!大廚教你一招「醃製時加點它」嫩滑入味 中老年人常吃:增強免疫力

  • 2023-03-01 14:56

前兩天看到了同事帶的便當,想夾一塊牛肉嘗嘗,結果它差點從筷子滑到地上!

這不禁讓我脫口而出:「這是你能做出來的!?」

畢竟牛肉可是大家公認做起來難上加難的食物,「高貴」又「嬌氣」。

當買了這麼一塊營養豐富,還能增強免疫力的牛肉回家時,那必須得做的滑嫩才能對得起它!

這道出自虹潮薈曹少俊大廚之手的嫩薑熘牛肉的菜譜終於公之於眾!

想知道牛肉具體怎麼做最嫩最滑?第一步做到細緻就可以!

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牛肉怎麼做最嫩,你還有獨家妙招嗎?

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食材準備

/ 食材 / : 250g牛裡脊肉、150g薑絲

/ 調味輔料 / : 雪碧、100g蔥、10g紅椒、蠔油、鹽、生抽

計量單位:

以右圖中的勺子大小為準

1調羹 = 15 ml

以右圖中的勺子大小為準

1茶匙 = 6 ml

製作過程

1

醃製牛肉

牛肉嫩的秘訣1,醃製!

❶ 先入底味。牛肉中加0.5茶匙(3g)鹽、1茶匙(6g)蠔油和2茶匙(12ml)生抽,抓勻。

❷ 吸飽水分。醃製的牛肉中加50ml冰鎮的雪碧,繼續抓拌均勻。

雪碧中有二氧化碳,

經冰鎮後可快速融入到牛肉里,

破壞其纖維組織,讓它更嫩!

再倒入2調羹(30ml)清水。

牛肉醃製時加夠水分,

讓它保持原有的本味和鮮嫩!

❸ 鎖水。最後加1調羹(15ml)油,接著抓勻。

醃製時最後加油,

可以鎖住牛肉水分,會更嫩!

2

熘炒牛肉

牛肉嫩的秘訣2,火候!

❶ 開中火。鍋中加1調羹(15ml)油,倒入醃製好的牛肉翻炒,變色後盛出備用。

火候不要太大,不然牛肉容易老

❷ 開小火。鍋中留底油,開小火將薑絲炒出香味。

❸ 轉大火。倒入牛肉,加0.5茶匙(3g)鹽、1茶匙(6g)蠔油和1茶匙(6ml)生抽,轉大火煸炒。再放入蔥段和紅椒段,翻炒30秒即可。

醃製好的牛肉,即便只是簡單翻炒,入口依然讓人回味無窮!學會這樣做,保證是你吃過最嫩的一碗,鮮嫩爽滑還不粘牙!

文章參考:今日頭條

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