臉色蠟黃身體差！冬天「蘋果加一物煮水喝」驅寒暖身 連喝3個月「氣色紅潤」整個人都舒服了
天生小臉蛋蠟黃蠟黃的，整天無力感很重！
而且我還整天喜歡各種點外賣吃、還愛吃生冷的東西、還是個熬夜冠軍來的！
總結一點就是：玻璃胃、外賣黨、熬夜族、經常大吃大喝！
自從喝了「黃芪蘋果水」後，整個人都舒服了！
我是在網上跟風喝的，已經堅持打卡3個月了！
每周就堅持喝個2-3次左右，每次就煮2大升水，一喝就是一整天，當白開水來喝！
當然了，並不是說喝完立馬就能很明顯的！
我是第一個月，感覺到變化挺大的，才堅持的！
最近出門、上班大家都誇我素顏好看了，氣色亮亮的，護膚品都省錢了呢！
準備圖裡的食材，清洗乾淨！
按照下圖所示，直接煮水喝即可！
這個湯水一點都不比果茶差，挺好喝的！
蘋果肉和紅棗肉都可以吃掉喲！
（這個可以加水反覆煮來喝喲！）
但是如果是反覆去煮的話，煮爛了就不要吃了！
特別是最近進入到冬季，多喝這一碗特別舒服！
以前被窩是永遠捂不暖的。
現在可暖和了，熱乎乎的，睡覺安穩舒服了！
文章參考：今日頭條