為什麼天冷特別想尿尿？泌尿醫「出面解答了」原因曝光 示警四情況「要趕快看醫生」：根本忍不住
寒流持續發威，今日（24日）西半部、宜花地區也迎來低溫約7度至10度，除了保暖要做好，不少人會困惑：「為什麼想尿尿的感覺變得特別強烈？」對此，泌尿科醫師也出面解答了，直指若出現4種情況，恐怕要趕緊就醫，尋求專業協助了！
圖/翻攝自 TVBS、三立新聞
根據《三立新聞》報導，連日低溫、天冷不想動，卻總是被尿意催促起身，小便頻率增加讓人感到非常困擾，甚至懷疑自己是不是膀胱不好！針對頻尿問題，泌尿診所院長白彝維醫師透過粉專「維尚泌尿科診所」解釋，天冷特別想尿尿屬於正常現象，因為冬天流汗量少，再加上天氣冷出現交感神經收縮，都會造成尿尿次數變多，不必太過驚慌。
圖/翻攝自 聯合報
然而許多人為了不跑廁所，天冷會將喝水量變少，白彝維醫師示警千萬不能這樣做，小心有結石、便秘問題產生，若真的想減少跑廁所頻率的話，就要注意身體保暖，才能減少泌尿神經敏感的問題，另外，也要減少喝咖啡、茶、汽水等利尿飲品，飲食也要避免重鹹高辣高油，養成良好生活習慣，就能改善冬季頻尿狀況！
圖/翻攝自 台視新聞網
話鋒一轉，白彝維醫師點出四種情況，像是夜尿次數大於2次、飲水量沒有增加但小便次數遠大於8次，或是急尿無法控制，一有尿意就立即要尿，以及尿意模糊，總是有解不乾淨的感覺，若是有上述情形，恐怕是有膀胱過動症，若是有急尿、頻尿、尿失禁等情況，就偏向膀胱發炎，不論哪一種，建議大家要快點尋求醫生幫助！
圖/翻攝自 明報健康網
膀胱過動症除了就醫治療，行為治療也能有不同程度上的改善，包括生活飲食改變、減重、排尿訓練、骨盆底肌群訓練及定時排尿，其中骨盆底肌群訓練又稱作「凱格爾氏運動」，透過吐氣提肛讓骨盆底的肌群收縮，以達到加強禁尿的功能！而排尿訓練是當急尿感產生時，可以先判斷是否為狼來了的訊號，若是沒有大量飲水、上一次小便才經過數10分鐘的話，建議先嘗試忍耐，適當憋一下，才能避免一有感覺就忍不住的情況發生，當然，並非要在膀胱滿溢時強忍憋尿，這樣會對身體造成負面影響，一定要搞懂兩者的差別。
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天氣冷小編也一直跑廁所啊～～