60歲以後體檢「做好五個檢查」就行，沒必要每項都做！

隨著年齡的增長，身體健康也會有所變化，尤其是60歲以後，定期體檢變得特別重要！但面對各種檢查項目，其實不必每項都做，選擇合適的檢查、能更有效追蹤健康，下面這五項檢查值得重點關注！

一、心血管健康檢查

心血管疾病是老人常見的健康問題，因此不可忽視。透過測量血壓、血脂、心電圖等，能夠評估心臟的健康狀況。高血壓、高膽固醇等都是心血管疾病的風險因素，定期監測可以幫助及時發現問題，採取相應的措施。

建議：每年一次心血管健康檢查，尤其是有高血壓或心臟病家族史的人群，注意控制飲食，保持適量運動，維護心血管健康。

二、腫瘤標誌物篩查

隨著年齡的增長，某些癌症的發病率會增加，透過檢測血液中的腫瘤標誌物，可以幫助發現潛在的癌症風險。常見的標誌物包括前列腺特異性抗原（PSA）和甲胎蛋白（AFP）等，適用於不同類型的癌症篩查。

建議：根據個人情況，諮詢醫生是否需要進行腫瘤標誌物篩查。早發現、早治療是關鍵。

三、肝腎功能檢查

肝臟和腎臟是重要的代謝器官，定期檢查肝腎功能、可了解身體的代謝狀態。透過血液檢測，可以評估肝臟的排毒能力和腎臟的過濾功能。如果出現肝腎功能異常，及時調整飲食和生活方式，避免對身體造成更大的傷害。

建議：每年一次肝腎功能檢查，尤其是有肝病或腎病史的人群，保持健康的生活習慣，少喝酒，控制高鹽高脂飲食。