「痛風」一定要吃2種蔬菜「輕鬆排出尿酸」很有感　吃對了「遠離三高」

作為腎衰竭患者，一定不能忽視自己的飲食習慣，必須要警惕，避免食用這些食物，導致病情加重。

腎衰竭患者管住嘴是很有必要的！

Ø 腎衰竭患者應該牢記的飲食原則

針對腎衰竭患者，除了以上所說的兩類應該遠離的食物，那麼我們也應該遵循以下的正向原則：

1、注意優質的低蛋白飲食結構。

主要是通過控制人體的蛋白質攝人量，來阻斷或者減緩患者腎衰竭的過程。優質的蛋白質裡面氨基酸含量較高，並且在我們體內分解之後所生成的含氮物質是比較少的，這就意味著可以適當的減輕腎衰竭患者的腎臟負擔。

優質的蛋白質一般指的是動物類蛋白，比如說：雞蛋、牛奶以及瘦肉等。

2、應該多多補充鈣類食物。

絕大多數的腎衰竭患者一般都同時患有低鈣血症，甚者可能造成腎性骨病，比如：足跟痛、四肢疼痛、脊椎疼痛等等，這些都是低鈣血症所導致的。

所以，腎衰竭患者需要多多的服用一些牛奶、鈣片及維生素D配合治療。

3、應該要攝入充足的熱能。

熱能的來源主要是糖和脂肪，一般不應該限制。食物中的脂肪含量可以影響不同類型腎衰竭患者的進度。其中，不飽和脂肪酸更是可以有效地預防腎衰竭患者的腎功能性惡化。（其中，植物油中所含的不飽和脂肪酸更高，動物油中所含的飽和脂肪酸更高），所以應該用植物油去代替動物脂肪。

4、加強補充維生素。

腎衰竭患者一般都會面臨食慾缺乏的問題，所以會導致人體缺乏維生素，腎衰竭導致的尿毒症可以改變水溶性維生素的代謝。所以醫生建議腎衰竭患者應該要多補充B族維生素以及維生素C、維生素D的攝入，還可以同時多食用一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果。

5、保持水和電解質之間的平衡。

腎衰竭患者都比較容易有尿少、水腫的時候，我們應該要限制患者對於水和鹽的攝人量; 比如說患有高血鉀、高血磷以及低血鈣的人，應當要控制鉀和磷含量較高的食物或者藥物，並且及時的補充鈣質，保持患者體內的機體水和電解質的平衡。

疾病是我們所不能控制的，所以當疾病來臨的時候，大家的第一反應一定是崩潰的，但是請儘快地調整好自己的狀態，用積極樂觀的心態看待病痛，注意調整好自己的飲食和睡眠，並且配合醫生的治療，希望你可以早日康復。