沒有心臟病！72歲爺爺「心臟驟停」急送醫　病因竟是「1物吃不夠」：上年紀別忽視

心臟驟停的原因有很多，72歲的胡爺爺、近日因為沒及時發現「體內缺少1物」，導致心臟驟停，差點就沒了性命...以此為鑒，大家容易輕忽的「微量元素」，其實對我們的健康，發揮了非常重要的作用。那麼，到底是怎麼回事呢？胡爺爺的病況，怎會如此嚴重？

胡爺爺年輕時就喜歡運動，自從退休後，他更是將大部分空閒時間、都拿來運動。也許是年紀大的緣故，胡爺爺越運動、精神狀況卻越不好。對於其中的原因，胡大爺也摸不著頭緒，沒想到，一次心臟驟停、讓他找到了原因。

那天，胡爺爺像往常一樣出去散步，結果走到一半，心跳突然開始加速、雙腿也有些麻木，他趕快走到附近長椅休息，腳下一個踉蹌，整個人摔倒在地。他有氣無力地喊聲幾聲：「救命...」幸好，一位路過的女子聽見了，立刻幫忙叫了救護車，當急救人員抵達現場，胡爺爺已經昏迷、心臟停跳。

急救人員迅速進行了心肺復甦，幾分鐘後，胡爺爺終於恢復了部分意識，但他的心臟跳動、依舊不規律，被送去了附近醫院。進行詳細檢查後，得出一個令人震驚的結論——胡爺爺的心臟驟停並非源自心臟病，而是體內嚴重「缺乏鉀」，導致了電解質紊亂和心律失常。找到病因，醫生開始對症下藥，又在醫院治療幾天後，胡爺爺的身體機能、逐漸恢復正常。

出院後，胡爺爺調整了生活方式，每天都按時吃飯，特別注意補充那些容易缺乏的營養，尤其是鉀。為什麼缺鉀的後果如此嚴重呢？鉀最主要功能之一，就是維持細胞內外的液體平衡，以及調節神經和肌肉的活動。尤其對心臟而言，鉀能維持正常的心臟節律。

如果體內的鉀，低於人體所需，就會導致心律不齊、進而出現心臟驟停。很多人都有一個錯誤認知，那就是人體內的鉀、只要正常攝取就足量，這樣的說法只對一半。儘管攝取食物能獲得一定量的鉀，但是老年人不同於年輕人，由於年齡的增長，體內的鉀水平大多會出現下降趨勢。

而對那些腎臟不好的老年人，他們需要的鉀含量更大。可是，大多人往往忽視，導致許多老年人體內的鉀元素不足，並對心臟、神經系統以及肌肉造成影響。