日本最美歐巴桑！60歲黑木瞳「三餐照吃沒胖過」皮膚超Q彈　關鍵「早上固定2件事」凍齡40年

提及超過60歲的「最美歐巴桑」，在台灣大家都會想到64歲的陳美鳳，在日本不得不提到女星黑木瞳！根據日本2020年票選「喜愛的美熟女」，60歲黑木瞳僅次於75歲的吉永小白合，穩居第二名，其中最讓人好奇的就是她如何20年都不變的凍齡外貌！

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出身寶塚音樂學校的黑木瞳，21歲在寶塚劇團擔任頭牌女主角，原以清新形象示人，但她在聲勢如日中天時，宣布退團轉戰演藝圈，第一部電影就出演性感、裸.露的角色，儘管拿下日本金像獎最佳新人獎，卻也引起不少反彈。

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演藝圈的路途並非一帆風順，曾在寶塚劇團的清純形象綁住她的戲路，但是她不服輸，在1991年結婚後，黑木瞳依然挑戰各種角色。終於在1997年以電影《失樂園》贏得觀眾的喜愛與欣賞，更將37歲的她推向一線女演員的頂端，成為美貌與實力兼具的專業演員！

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出演多部戲劇、電影至今40年過去，黑木瞳從外表根本看不出來真實年紀，更被稱為「年齡不詳的女優」，到底她維持美貌及體態的秘訣是什麼呢？就讓我們來一探究竟吧！

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一、早上必做2件事

黑木瞳表示自己會在每天早上同一時間量體重，只要每增加一公斤當天就會減一公斤，避免體重一次增加太多，這樣再減可能也沒有體力及毅力。除此之外，每天早上也會泡澡，身體變暖後代謝功能也會提升，動起來時也能讓身體能消耗更多卡路里！

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