確診糖尿病！55歲阿伯「天天吃一物」堅持不懈　「5個月後複診」醫驚訝：做了什麼

隨著年紀越來越大，血壓、血糖、血脂都成了大家關注的議題，尤其是晚年容易罹患的糖尿病，更是讓大家聞之色變...今天，就要和各位分享一個真實案例，可得認真聽聽！故事主角是55歲貨車司機王大勇，那天，我在診療室剛忙完，準備喝口水歇歇，這時，病患王大勇走了進來，他挺著個大肚腩，整個人看起來有些疲憊，手裡緊緊握著血糖檢測報告，滿臉茫然和焦慮。

「張醫生，我這血糖值怎麼像雲霄飛車似？」 他把報告遞到我面前，我接過一看，數據可不太樂觀：空腹血糖 11.2mmol/L，糖化血紅蛋白高達 9.1%，兩個數值都遠遠超出了正常範圍。我認真問他：「您平時有什麼不舒服的感覺嗎？」 王大勇抓抓頭，有些無奈說：「就是總覺得渴，喝再多水都不解渴，晚上老起來上廁所，有時候一晚得起來五六次。」 從他描述的這些症狀，再結合檢查結果，我不得不告訴他：「您這些都是典型的糖尿病表現，可以確診為 II 型糖尿病了。」

王大勇頓時慌了，眼睛裡滿是恐懼和無助：「糖尿病？那不是得天天打胰島素？我可是開車的，這可怎麼辦？」 我趕忙安撫他：「別著急，您這情況還不需要使用胰島素。我給您開些降糖藥，再配合飲食運動，完全可以控制。」誰知道，王大勇聽完卻說：「張醫生，我聽說山藥能降血糖，我乾脆天天吃山藥，這藥我還是別吃了？」 我剛想跟他解釋，他已經匆匆離開診室，只留下一句 「等我調整調整，再來找您」

五個月後的某天，王大勇又出現在了，我差點認不出來，他整個人瘦了一大圈，圓滾滾的大肚腩也小了不少，臉上洋溢著自信的笑容，「張醫生，您看看我現在的血糖。」 他興沖沖遞過來一疊檢查單，仔細查看上面數據：空腹血糖 6.1mmol/L，糖化血紅蛋白降到了 6.3%，已經接近正常人的標準，這變化實在是太驚人了！

「您這是... 真的光靠吃山藥？」 我有些難以置信地，王大勇咧嘴一笑說：「我老婆說，既然得了病，就得認真處理。我們商量後做了幾件事。」第一，改善飲食，王大勇老婆每天給他蒸山藥，餓了就吃幾片，山藥含有多酚類物質和膳食纖維，能幫助穩定血糖。他掏出個小袋子，裡面裝著一些山藥片，「不光是山藥，現在只吃一小碗糙米飯，菜也都是清淡的。以前跑長途，路上就愛買炸物和甜飲，現在都換成了水果和白開水。」 我不由地點點頭，心裡對他的改變感到欣慰。