廢掉一個退休老人最快的方式！不是抽菸喝酒「也不是愛打麻將」　而是「這三種」：該享福卻越過越糟

最近在社區散步的時候，發現不少老人總在抱怨：「這退休日子怎麼過得還不如上班時候舒坦？」

仔細一打聽，原來啊，很多人不知不覺掉進了幾個大坑裡，把原本該享福的年紀過得越來越糟。

今天我就和大家聊聊，退休後最要小心哪三件事，別讓自己辛苦一輩子，晚年還遭罪。

第一坑：手機刷到停不下來，腦子身體都廢了

張阿姨以前是中學老師，退休後天天捧著手機看短影片，從早到晚眼睛都不離螢幕。

一開始兒女還覺得她找了個新愛好，可半年下來問題來了——她開始整天轉發各種「養生秘訣」，說雞蛋不能和豆漿一起吃，還花上萬元買網紅推薦的「長壽藥」。

結果去醫院檢查，醫生直搖頭：「骨質疏鬆加重了，再不動彈連樓梯都爬不了。」

現在短影片確實好玩，但我們老人得留個心眼。

那些主播為了流量，什麼離譜的話都敢說，我們年輕時教書育人、工廠做工，腦子練得多精明？

現在反而被幾句忽悠就掏腰包，這不是自己坑自己嘛？

破解辦法：

1. 定個鬧鐘：

每天看影片別超過兩小時，到點就關手機。

我老伴現在每天下午三點必去廣場跳舞，手機鎖櫃子裡，人都精神多了。

2. 找替代愛好：

社區書法班、老年合唱團，哪怕在家養花種菜，都比盯著屏幕強。

上個月我參加了社區朗誦小組，認識一堆老夥伴，現在天天盼著活動，哪有工夫刷手機？

圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞

第二坑：親戚一開口就答應，把自己掏空還落埋怨

老李頭這事最典型。

侄子大學四年學費全是他出的，畢業後侄子說要創業，老李又抵押房子借了80萬。

結果錢打水漂，兒子女兒氣得半年不回家，老伴天天念他：「攢的錢全填無底洞，現在連看病都摳搜！」

我們退休了手頭有點積蓄，親戚朋友難免來「借光」。

但幫忙得分情況：要是真救急，比如親家生病湊手術費，那該幫。

可要是人家遊手好閒想撈好處，我們就得硬起心腸。

破解辦法：

1. 學會說「不」：

我有個鄰居，親戚來借錢就哭窮：「養老金剛夠吃藥，你瞧我這腿，下個月還得換膝蓋呢！」

幾次下來，也沒人再來煩他。

2. 和子女商量：

大額支出一定要拉孩子一起算帳，他們懂的多，能幫你擋不少爛事。

我閨女現在每月幫我規劃開支，既存了養老錢，又該花的沒少。